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Vida y Salud

3 Remedios caseros para bajar la presión alta

3 Remedios caseros para bajar la presión alta

3 Remedios caseros para bajar la presión alta

Uno de los 3 remedios caseros para bajar la presión arterial alta es tomar el jugo de limón con agua de coco o consumir las cápsulas de ajo diariamente porque estos ingredientes poseen propiedades que ayudan a controlar la tensión arterial.

Aunque estos remedios caseros son útiles para complementar el tratamiento para la presión arterial alta, sólo deben tomarse con el conocimiento del cardiólogo, ya que no sustituyen los medicamentos recetados por el médico.

1. Té de cola de caballo

El té de cola de caballo es un excelente diurético natural que aumenta la producción de orina y la eliminación del exceso de líquidos en el cuerpo.
Por lo que es un excelente aliado para disminuir la presión arterial en personas que sufren de retención de líquidos, ya que el exceso de agua en el cuerpo causa más estrés sobre el corazón, empeorando los casos de hipertensión.
Sin embargo, este té sólo debe ser utilizado puntualmente cuando es difícil controlar la presión con otros métodos y existe mucha retención de líquidos.
Por lo que este té no debe consumirse por más de 1 semana seguida, ya que también provoca la eliminación de minerales importantes a través de la orina. Conozca más sobre la cola de caballo y para qué sirve.

Ingredientes:

  • 2 a 3 cucharadas de hojas de cola de caballo secas;
  • 500 ml de agua hirviendo.

Modo de preparación:

Coloque las hojas de cola de caballo en el agua hirviendo y deje reposar durante 5 a 10 minutos. Después cuele y beba tibio. Este té puede consumirse 2 a 3 veces por día.

2. Jugo de limón

Un buen remedio casero para controlar la presión alta es tomar una limonada mezclada con agua de coco porque este jugo posee propiedades diuréticas que ayudan a regular la presión arterial.
Ingredientes

  • 3 limones;
  • 200 ml de agua de coco.

Modo de preparación
Mezclar muy bien los ingredientes y beber a continuación. Tomar 1 vez al día.

rán engordar, también perjudican tu salud.

3. Té de alpiste

3 Remedios caseros para bajar la presión alta

3 Remedios caseros para bajar la presión alta, un buen remedio casero para la presión alta es comer, preparar agua de alpiste o hacer una infusión, debido a que es una alimento rico en antioxidantes y otros componentes que poseen propiedades vasodilatadoras, ayudando a disminuir la presión arterial.
Ingredientes

  • 1 cda (de sopa) de semillas de alpiste;
  • 1 palo de canela;
  • 500 ml de agua.

Modo de preparación
Colocar los ingredientes en una olla y dejar hervir durante 5 minutos. Tape la olla y deje reposar durante 10 minutos aproximadamente, luego puede colarla y beberla a continuación. Tomar de 2 a 3 tazas de este té por día.